Re: [讨论] 不受咖啡因影响睡眠的人,是否天选之子?

楼主: mayfield77 (李妙恩Ab'uu)   2024-07-22 09:32:39
我大学毕业后
才喝了人生中第一杯咖啡
第一次因为贪便宜
买了超商最便宜的美式咖啡
超级难喝 现在起都不买拿铁
后来上PTT查
才知道原来拿铁比较好喝
大概新冠肺炎
打完第二剂疫苗后开始
我喝完咖啡的那天晚上
就会开始心悸跟胸闷
但是去心脏内科检查都没有问题
我咖啡都是在中午12:15前喝完
但是到了晚上睡前11:35分
根本无法代谢完
后来找出原因了
就是要去喝低咖啡因的咖啡
因为不会用滤挂咖啡 家里没咖啡机
超商的咖啡价目表
这几天仔细看
还真的没有标 咖啡因含量
所以喝咖啡尽量
还是去星巴克或是路易莎买比较好
看你是要"睡不着" 还是要多"花"60元
那些可以一天喝2杯
也不会影响睡眠的人
只能说他很健康

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