因为过敏+肠胃消化吸收不好，听说吃益生菌可以改善
但我前前后后换了好多品牌+花了好多钱，根本感觉一点用没有
我每个都至少有吃三个月以上
到底益生菌是不是只是行销术啊？
我该继续吃吗？
有没有人也跟我一样吃益生菌没用的？
对了，最近听说益生菌也可改善情绪，什么脑肠轴之类的
真的益生菌有这么万能？？ 还是又是商业话术？
有时候觉得商人为了卖东西什么都敢讲耶