依照体重、年龄、性别和代谢率等不同
而有个体差异
以三小时的时间范围来说
站着会比坐着多消耗60至200大卡
假设取中间值约150大卡
那一天多站六小时
等于多消耗300大卡
若没有运动但饮食内容也不变
照理来说会稍微瘦下来？
实例上(那种本来就站多坐少、走来走去的工作型态例外)
有没有电脑族工作者或文书工作者
家里or公司内，买了可调高度的桌子
改成“站立作业”后
本身饮食和运动不变
结果瘦下来的吗?
几个月下来瘦了多少呢?