的确
这个时代不用吃太多苦
就可以好好活在世界上
但人体机制是这样
当你享用无穷多巴胺奖励时
随时可以吃甜食 美食 旅游 做爱 听歌 追剧
对于快乐感觉就容易麻痺
所以很多有钱人反而想去找苦吃
跑步 锻炼身体 严格限制饮食 从事极限运动
或是去穷游 体验底层生活等等
当透过某程度苦行 冥想 或是规范
情绪将到达某一平静水平
这时候
得到的任何一种情绪奖励都会是数倍起跳