身为一个敏感想太多对未来没有期望的人
虽然生活其实一直过的还不错
但就是愤世嫉俗
很容易不喜欢别人
身边除了另一半
没有朋友
不想透过吃药治疗
所以开始运动
目前每天跑步4公里，30分钟
持续3个礼拜
没有比较快乐
说好的多巴胺呢…
想到曾经发生的不开心的事，目前遇到困境，未来可能发生的不好的事
心情多半还是低落
或许还是得吃药才能治疗吗？