去查一下台湾的统计资料:
台湾将近有1/2的超重或是肥胖
有将近1/3的人有血糖代谢问题(糖尿病前期或是糖尿病)
有1/10的人有糖尿病
有1/4的人有高血压
有1/2的人有脂肪肝
.......
其实这种统计列出来真的会吓死人
全部归给基因是很不负责任的
其实根本的原因就是代谢症候群，就是吃太多碳水，但又消耗得太少
你去便利商店看一下，几乎满满的精致碳水
然后一般的便当店，白饭加好加满，重点是很多上班族，吃完一个便当之后，
一定要再来一杯饮料，这个碳水量根本就爆表
然后多数人的运动量又少的可怜，一整个星期下来，运动的时间可能连一小时都不到
我曾经也是这种精致碳水的受害者，我的空腹血糖到达110 (根本就是糖尿病前期)，虽然
糖化是5.5，可是当我改成自己煮，并且餐后一定会去快走或是运动，再加上每天168，
然后一星期执行一次断两餐，现在体重直接掉了20公斤，然后血压血糖整个都重回健康标
准。
我是真的衷心认为，中共不一定会是毁灭台湾的根本原因，但是如果我们再不觉醒
，将来毁灭我们社会的会是糖尿病。
台湾有50%的洗肾人口都是来自糖尿病，然后还有25%是来自高血压，这会消耗掉多少健保
资源，去查一下，绝对会吓死大家