营养学整本读完了
想生孩的 留意叶酸的补充跟 定期产检
老年人则是注意 鱼油 橄榄油 核桃 的摄取 能预防失智症
=.=
成年人就多运动 少喝酒 远离菸草
=.=
先这样...
一点皮毛知识与各位分享