这阵子压力比较大，睡眠状态不是说很稳定，到时间去睡有点难入睡，变成睡前一定要刷
一下影片才能培养睡意，应该说听影片，为了保护眼睛不要一直看3C我大多听声音XD
平常我最常听的是hi a day讲一些韩国犯罪案件，把他当广播在听，但晚上睡
前就不敢放这个怕越听越恐怖，所以晚上有时候会听惊奇玩起来讲一些历史故事也蛮有趣
，有些主题很助眠，但最近意外发现吃播也特别能助眠，不知道为什么就有种魔力，不过
我不是听咀嚼声，主要喜欢听讲解美食，有种听故事感～最近蛮喜欢丹牛食，节奏很轻快
各位还有其他这类推荐的频道吗？