终于在公司熬成婆了
虽然主管职的薪水有高一点
但工作压力是2倍以上...
能在9点前下班就已是万幸了...
不仅如此
6日也得在家自主加班
连带睡眠品质也跟着下降
以前都是一夜好眠
现在睡前看到客户的讯息就很焦虑
没有翻两个小时睡不着那种
还有可能爬起来打开电脑继续工作...
然后就不知道是因为睡眠不足还是免疫力下降
最近常常在嘴破
口腔内部跟嘴唇边边都有伤口
一开始还没太在意
但后来几个小洞连在一起变成大洞
去711买西瓜霜来敷也没用
只会更痛
每天上班已经够厌世了
现在连吃东西都很痛苦
要怎么办？