觉得时间一年一年的过，每年都跟自己说要去运动，结果都无疾而终，
因为我超级讨厌跑步、重训，我觉得很无聊，
每次去健身房都勉强自己半小时以后就跑去泡SPA，
但是我很喜欢跳舞，我喜欢律动的时候脑袋那种放空的感觉，只沉浸在自己的肢体跟音乐
里。
前一阵子看一念关山，刘诗诗舞剑实在太帅了啦，所以上网搜了一下我就去学剑舞~~~XDD
跟大家分享我们的上课照，笑小力一点喔
https://i.imgur.com/5NmD9Tc.jpeg
https://i.imgur.com/hKjptHX.jpeg
开始上课后，一开始拉筋真的够酸的，但是拉完以后那种身体畅快的回馈，实在是太舒服
了，
而且我发现学跳舞对身心都有很大的帮助，身体逐渐变得更加柔软有力，
姿势也变得更加挺拔自信(我是觉得我还是胖啦，但是同学那姿态是真优雅)。
最重要的是，每次上完课后，我的心情都变得格外愉快和放松，感觉上班的时候思考更清
晰了，
突然觉得自己变聪明?~疑!哈哈。有时候遇到比较难的动作，一练再练，觉得自己的进步
是自己感觉得到的。
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后来我又爱上了彩带，一开始手很酸，后来发现有练舞去按摩的次数变少了，
专治50肩？（误XD）
去年看完表演以后我就一直想学，真的去跳就懂有多开心，畅快
https://i.imgur.com/tgF5ruh.jpeg
不知道有没有姊妹跟我一样是喜欢跳舞的，希望可以找到一些同好
我觉得老师的专业也很重要，
我比较喜欢舞蹈学校毕业的老师，因为他们的动作比较正确，也比较会教肌肉的运用，
循序渐进真的蛮重要的，老师细心指导我们每一个动作，让我们能够快速掌握技巧，
同时也保持着学习的兴趣和乐趣。豫和舞耘
老师们还会鼓励我们勇敢表现自己，让我感受到了自信和成就。
其实一周花个一两个小时运动，身体真的会告诉自己他很开心，
还能够感受到舞蹈带来的快乐和满足。希望大家都能够找到属于自己的运动(舞蹈)之路^^