如题
最近食安一直爆
说肮脏、可能致癌就算了
现在直接吃到致死的毒
这些新闻会让你想改善自己的饮食吗？
我自己今年已经改善早餐了
从外面买
变成早起自己蒸蛋、杏包菇
再加一些橄榄油、盐
加工食品、炸物忌口
多吃原型食物、少吃外食的沙拉油
其实这对我是个转机
开始愿意花钱吃好的食材
各位有一样被影响而改善的吗？