不知道是不是因为饮食不正常
我很容易打嗝跟放屁
后来意识到我可能是胀气
就有放慢吃饭的速度
但胀气的问题还是没有改善
平常一般的小屁都还可以忍得住
但昨天却发生一件超尴尬的事...
可能前一天部门聚餐吃太多肉
从早上就开始肚子就一直狂拉肚子跟放屁
结果下午跟客户在搭电梯的时候
不小心漏了一个屁...
还是声音很大的那种
当下真的超尴尬...丢脸死了...
虽然大家当时都继续聊天
但应该都有听到
我也就顺势装个傻当没发生
但真的觉得这个状况很烦很困扰
这样吃益生菌会有帮助吗?
有没有能帮助改善胀气的保健品或益生菌推荐?
感谢大家