两年前开始自己开车上高速公路
其实本身并不喜欢开车
只是为了要载小孩+上班在外县市才不得已学开车
但自己开上上高速公路的时候有时会看到大型车祸现场
而且有一次被人恶意逼车差点在高速上出车祸
导致现在我只要隔天要早起开车都会失眠或浅眠(本身一个礼拜回家两次)
用了许多方法(按摩、多运动)都不见好转
也去看了医生 医生说是自律神经失调
但因为我目前要准备再怀孕 吃药也是有一搭没一搭
这样下去实在不是办法
请问板上有没有大大也有相同症状的呢?该怎么解决?谢谢