我是长达3年躁郁症患者，最严重的时期是有1整年。
我完全没有喜怒哀乐的情绪，没有胃口更没有味觉。
如今稍微好转，想跟各位分享我的心路历程。
心理疾病最重要的是病识感，而不是认为自己只是偶尔心情起伏。
不赶紧依靠外在力量及内在自我来修复，只会让状况越来越严重。
每个人的病识感来源不同，我的病识最初算是阴错阳差。
一开始是睡不好加上易怒，以为是睡眠导致情绪问题，才到身心科诊所求助。
问诊后才得知是躁郁症（双极性情感疾患），之后就是一连串各种尝试。
但是病情一职无法得到稳定，我的潜意识告诉自己“我有家庭”、“我有房贷”
我不能一直拖累我太太，所以我才想尽各种办法要好起来。
我有把我的治疗历程写成部落格，专业咨商师也认可我的内容。
有兴趣的板友，请参考看看，祝福你们平安。
https://hcwang0516.weebly.com/