是不是年纪到一定程度，会觉得工作压力、通勤、职场宫斗剧对自己而言都还好？
反而会更在意能不能准时下班，假日可不可以好好放假，晚上能不能好睡觉
（加班费也才那几百块，倒不如好好休息）
有时候老板又爱画大饼、又喜欢在中午休息时间打电话、晚上9点10点群组留讯息说明天要干嘛干嘛，如果不回老板，老板“偶尔”就会记到隔天，开会时那出来问“为什么不看讯息”
如果那天工作量太大，甚至会害我睡眠品质变差，自认为现在没有到要看医生的地步，也不想靠药物，因为不至于整晚不睡觉，就是会翻来翻去，感觉像是有睡，但却又像是没睡一样。
虽然疫情时有找到奇怪的方法，就是听podcast可以好入睡，现在尝试换白噪音或是纯浪声，但一段时间后就失效，很难入睡，有没有乡民也是这样？有没有睡觉好方法？