它有个专业术语
叫ASMR 自主性感官经络反应（英语：Autonomous sensory meridian response
维基解释是：
是一种通常从头皮开始，并向下移动到颈后及脊椎上方的发麻感觉。它是皮肤感觉异常的
一种愉快的形式，能够跟听觉触觉联觉进行比较，并可能与抖颤的感觉重叠。
ASMR最常见的是由特定的听觉或视觉刺激所触发，表明了低阶欣快感的主观体验，其特点
是“结合了正面的感觉，与皮肤上有一种独特类似静电状的刺痛感”，但较少见于透过有
意的注意力控制。
总之就是听到"特定声音"之后会心情异常平静放松，为什么，不知道！
可是每个人"特定声音"都不一样，但通常是白噪音
有些人喜欢落雨声、烧柴声、踩树叶声、........
而我个人最喜欢钵音 https://www.youtube.com/watch?v=MRQsx1-_1jc
你呢？