如题
我是一个做什么事都很急躁的人
当有事情发生时就想要马上解决
但有时候时间就是很不恰当
要不就是时间已经很晚了
或是手边同时有其他的事要做
有些问题也没有办法在当下就解决
心情久而久之就会因此而感到焦躁
有什么方法能够改变自己急躁的个性吗