我自己吃保健食品的时间比较晚，大概是32岁已经初老以才开始吃QQ
会吃的契机是因为我很容易拉肚子，经同事建议才吃益生菌
吃完我觉得肠胃比较少发炎，也比较不容易拉肚子XD
后来又觉得保护眼睛和心血管很重要，跟办公室团购买了鱼油~
看新闻看到40岁以后机能逐渐衰退，如果要维持身体状况
除了均衡饮食、运动之外补充综合维他命补脑，对短期记忆表现也有帮助
打算买来吃了，感觉大脑也要保养一下～
周围有朋友老公很年轻就帕金蛮可怕的
https://i.imgur.com/wbaiXVn.jpg
有没有人可以分享一下吃综合维他命真的有差吗?