我在这一整年下来，都有原po一样的烦恼，但我今天厘清了答案
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我认为是内心深层有一股恐惧，它发芽成为探索生活的意义
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我害怕的是“死亡”
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我发现我的焦虑和不安，都是来自于未知的未来
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或许是疫情爆发的期间，我的岳父和我的亲哥哥都中风，当时的我可能在潜意识害怕，
想起面对死亡的恐惧
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再加上近期亲哥哥的身体状况不乐观，胰脏发炎且长肿瘤，是第二期，要做化疗
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想到家里的小狗，总有一天会离开我们，每天摸着他的耳朵，伴随的不是幸福，而是悲伤
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我以前可以说服自己只担心力所能及的事，但是不知道为什么，从今年3月开始，焦虑越来
严重
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我现在就是没办法让自己活在我的当下，总是为了许多未知的未来而焦虑恐慌
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我老婆决定用低成本的方式创业，但我总是很不乐观，无法从旁支持他她
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或许是以前失败的经验累积，让我对于创业感到不安，还没结婚前，老婆去过中国一阵子
最后无功而返
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后来我们在老街摆了红豆饼摊，那时候好充实，但是也失败收场
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这下半年我尝试自己接案，但总是遇到沟通不清楚的客户，也让我打退堂鼓
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我变得只想安于现状，我害怕跟面对改变、成长
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厘清了所有情绪，觉得好多了，平常晚上下班，大概8点我已经准备躺回床上了睡觉了
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但我昨晚10点才有困意，一路好眠到凌晨4点
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但是仍然觉得心里空空的，缺少了什么东西，感觉是不愿安于现状，但又没有挑战的勇气
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我去年曾在一间公司上班，当时的工作步调很紧凑，我很满意被工作填满的日子，也因此
为公司获奖，自己也被老板称赞为非常优秀的员工
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高光时刻过去了，随着而来的是放慢步调的节奏，几乎有一整个月的时间，我是坐在电脑
发呆的
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我当时就开始慌张，认为我在工作岗位上没有价值，焦虑恐慌爆发
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曾经辉煌的我，变成一具坐在办公室的空壳
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对我来说跟死“死了”没两样
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最后选择离职做了心里治疗
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治疗期间我是好的，我感受到自己的精气神都回来了，不再是病发的我，于是我又找了
新的工作，但是一样工作量很少，焦虑恐慌爆发，最后辞职，这样子轮回了3次
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直到今年年底，我找到了一间公司，大家的做事速度和效率都异常的低
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上周公司要我提案外厂商，我两天内就做了三款，主管跟老板看了都很满意，说三款都会
给客户挑
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我也没有觉得什么成就感，或者开心的感觉
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我不知道工作和继续生活的意义跟目的，因为现在的我无法放慢步调配合公司
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更害怕自己的职涯是不是就这样而已，没有更多了
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“追寻着它若没有意义就没有意义，追寻着它若有了它也没意义
，追寻的意义在于追寻那追寻，呼吸的快乐就是呼吸那呼吸”
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这是伍佰老师《我只要》的其中一段词，希望看完文章的我们，都能够找回真正的自己