小弟一直都有在wg运动的习惯啦
但其实也一直是练身体健康的
从来也不是追求极致体态或肌肉派的
但最近社会事件看得我心慌慌
一下美工刀 一下批评个食物就被打
是不是练壮一点感觉人家比较不敢动你阿
感觉一般被打还是要有点力气还手比较好?
听说出拳虽然跟背部肌力有蛮大的关系
但如果是门外汉都挥王八拳的话主要用到的还是胸肌的力量
这样是不是该优先强化胸部肌群比较容易打出铁拳
当然被偷袭的话是另当别论啦
大家怎么看? 遇到89假设是单挑会反击还是跑