最近跟家人一起瘦身
也开始注意成分
才发现很多喝起来
较为浓纯香 比较多人推荐的乳品
加咖啡下去特别好喝的那种
几乎都是糖份比较高的
想起以前在北美喝的塑胶袋牛奶
https://i.imgur.com/RbAgf7x.jpg
示意图
喝起来真的很水
台湾的好喝很多
也难怪那么多人得现代文明病
脂肪肝或糖尿病
连牛吃牧草吃到奶都甜了（？
※ 引述《O300 (欧三百)》之铭言：
: 最近买东西都会很假掰的看一下营养标志
: 通常看到糖那种2.3十以上的就不太会买
: 最近发现牛奶原来本身就是有糖
: 之前只知道优酪乳无糖还是会甜
: 没想到牛奶也是
: 新发现
: 哈！