※ 引述《Paul1021 (胡迪)》之铭言：
: 请问大家
: 我发现
: 每次去吃吃到饱
: 因为他有限时间
: 导致必须在一定时间内吃到饱
: 但是
: 每次去吃到饱
: 要马吃的很多很饱但饱到不舒服
: 要马吃一下就饱
: 但是吃的不多
: 可是一餐吃到饱的费用不便宜欸
: 觉得就这样浪费了钱
: 吃到饱到底要怎么吃
: 才能吃的又多又饱又舒服呢
: 大家怎么看呢
瑞凡阿这我之前有说过了
不厌其烦再跟你说一次
根据专家指出
人类要开始进食后一段时间
才会慢慢出现饱足感(跟你吃多少不完全相关)
所以就是这个GAP
才是黄金进食时间
那怎么把握黄金进食时间
最重要的就是
1.不要吃淀粉跟糖类的东西
2.不要吃高油脂的东西
3.不要吃口味过重的东西
那以上三个条件加起来
其实就是海鲜最适合先吃
所以你会看到每次一进场
大家就开始抢海鲜
不过我不建议先吃生鱼片
因为太生了
先吃点白虾
还有三盘雪蟹脚
记得要沾醋
吃完稍微休息一下
喝一杯酸的果汁
然后再吃三盘蟹脚
剩下的时间
再来吃别的杂碎就好了
大概是这样
然后要吃的多
啤酒气泡水汽水跟调酒
是一定不要喝的
上次就是被岛语害到
因为主打每个餐台都配专属饮料
其中87%都是酒
结果差点吐在路上