我自己住在东西很难买到的小岛，特别是冬天，菜跟肉又贵又不容易买到，很多时候
都只能吃便当，最近一直在想是不是吃便当还不如去买超商微波食品？因为卖便当
的店家怎么做菜你又不知道，而且很多时候做菜的店家都会抽菸，锅子都不知道三手菸
沾了几层了= =，超商微波食品至少还是中央厨房调配，营养标示你还看的到，当然
塑胶膜会有塑化剂，所以我都是买回来以后放在盘子里蒸一蒸，再炒一些青菜。
当然能自己做菜是最好，但是如果不能自己做，是不是买超商微波食品比较好？
大家觉得呢？