※ 引述《Amy1021 (aa)》之铭言：
: 前阵子看有人发文说43岁的人再20年就63岁很可怕
: 其实现在很多小朋友15岁就会开始容貌焦虑
: 但我觉得最可怕的应该是过了25岁的那个阶段
: 很多事情真的都是过了25就来不及
: 没办法再像大学的时候夜冲夜唱跑趴聊天，工作压力成了最大的烦恼
: 现在除了每天会早C晚A外，内在调理也会喝胶原蛋白、益生菌和VIVIX
: 只要是感觉对自己有帮助的就通通都要试一下，生怕因工作压力快速老化
: 你们什么时候开始觉得自己开始老了呢？
: https://i.imgur.com/348SHLB.png
我发现最重要的保养其实是防晒（保护）！
什么补水、锁水、保湿那些其实是次要的
保护自己的皮肤免于外在伤害才是最关键的！
所以防晒、口罩、帽子、阳伞这些都很重要！
然后再加上运动以及饮食控制，基本上就先赢90%了！
大概是这样