之前无聊看吉野家网页
https://i.imgur.com/tnC6O82.jpg
一个双拼丼热量要快1000kcal
7-11 全家那种便当一个4-500kcal 差快一半
到底有没有人虚标阿？
就像汉堡王一个华堡630kcal
可是超商三明治却常常<200kcal
跟认知差太多了...
一个丼饭的热量到底有多少才合理？
吃一餐就快超过一日所需了....