※ 引述《yokann (宅臭肥秃网军)》之铭言：
: (180cm)
: 我高中毕业甫上大学的时候29-30腰 61kg
: 大学毕业66kg 31腰
: 研究所毕业70kg 31腰
: 现在超过35岁了 73kg 31腰
: 但无法穿30腰惹
: 是不是中年发福是必经的宿命阿
: 有人35后还能维持以前的体重的吗？
目前38岁 167 47～48kg
这体重维持最少超过10年
月经前水肿不计算
不爱吃零食
手摇杯一年喝不到5杯
（其实夏天很想常常买
但我这边手摇杯店家不多
一天不会吃三餐
吃了早餐不吃午餐
反而晚餐我一定要吃
爱走路
一个礼拜有4.5天会走1小时路
但还是得认命
35岁皮肤怎样都不会再像年轻时的紧致