[问题] 减肥最有效是运动还是节食?

楼主: JQK2   2023-11-03 14:52:43
最近过得颇滋润开始发福
没想过居然有要减肥的一天
一直以来饮食都无节制不忌口
运动和控制饮食两派各有支持和成功经验
只攻一种的话哪个最有效?

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