如题啦！
年纪大了 自知大去之期不远矣
每个一天 离死亡越近
虽人生了无生趣 日复一日
但面对将至的死亡
仍会感到恐惧害怕
且这种感觉日渐加深
人生本已经苦闷
如今又多了恐惧害怕之感
该如何消除这负面情绪？