如题啦！
请问一个人
想自己弄点东西来吃
比如 最简单的方便面
想加点蔬菜等食材 比较丰盛
但如何取得一人份量的蔬菜食材
又或者怎么制作比较方便且可以保存较久
要煮时就可以随手拿一份出来这样
有什么办法？