觉得自己很容易紧张。
即便想要让自己镇定一点，想要表现出冷静的样子，但就是还是看得出来。
我之前面试别人，面试了十几个。因为是第一次面试别人，有想让自己表现淡定一点，也
有抬头挺胸，坐直跟好好说话，但好像还是看得出来紧张。之后跟录取后的同事相处，比
较熟了之后对方也说我当天看起来比她还紧张。
还有别的经验是隔壁公司的同事来跟我闲聊，我当下是觉得还好，但跟对方熟了之后对方
也跟我说我之前跟他讲话感觉都很紧张。
最近偶尔会开公司车载同事。真正开车上路已经三年多了，技术也没有到差，但每一次第
一次载新的同事，看起来好像就是紧张的样子。
因为我今天又载新同事，跟他聊到在当地考驾照的事情，对方说我去考应该没有什么问题
，只要熟练了之后比较没那么紧张了。但是我在当地开车非常多次了，长途、短途、市区
、山区都有开过。觉得开车也没有很难，但我好像很容易在陌生人面前容易紧张。
更不用说讲电话，那就表现出更加紧张了，尤其用英文接电话，只想把电话赶快转给别人
。
还有跟主管讨论事情，我好像也会紧张的样子。而且主管已经是我遇过最好的主管，从来
不情绪用事、就事论事、善解人意又替人着想。从来没有责怪过我做错什么事，而是一步
一步的告诉我她想要的结果是怎么样。即便如此，每一次她说要开会之前我还是会紧张。
而且我已经工作快满一年了…
无论是开车、英文、还是工作表现，大致上的评语都不差，但还是被人讲看起来紧张，就
很想要改善。真的很希望自己能不卑不亢不慌不忙的处理事情。
目前有在练身体跟打拳击，想让肢势更挺一点，但还没有开始变化。也有试着用开放式的
权力肢势，但觉得效果不彰。自己的个性也是属于比较装不出来的人。
所以想知道大家都是怎么样让自己看起来从容不迫的呢～