1. 下雨的时候，内八走路，比较不沾水
2. 有蚊子的时候用洗碗精水吸引牠们，过几天就没了
3. 用薰衣草精油可以更好睡，记忆力也更好
4. 吃饭的时候慢慢吃，更容易饱也比较好消化
5. 冬天比较容易变瘦因为消耗比较多热量 (除非吃更多)
6. 睡前喝牛奶可以帮助睡眠。
7. 睡觉时灯全关掉，睡眠品质更好
8. 手写日记，一边调适心情，心情会更好
9. 要学东西的话，要多回想、复习
10. 用联想法更可以帮助学习