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[闲聊] 低密度胆固醇怎么样降最有效？

楼主: yokann (欧洲)   2023-09-28 18:00:08
体检出来
LDL又142
为什么说又呢
因为肥宅我已经连续十年超标了柯科
但肥宅BMI还可以 22.x左右
其他数据也OK
就是LDL一直很差
会中风吗 QQ
LDL要怎么降 运动还是饮食？
最近有天天跑步啦
求推荐
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