前阵子时不时都会滑到张员瑛的影片
https://i.imgur.com/CR2bBrz.png
竟然连滑手机都可以坐得这么挺...
反观我常常一挺胸起来没多久就会忘记 然后继续驼背
每次看完手机后整个脖子跟肩颈都超酸痛@@
真的超佩服她无时无刻都坐得很端正
整个人体态维持的非常好
虽然女团都会有一系列严格的身材管理
但感觉也不是每个艺人都能跟她一样自律
而且她除了饮食部分控制得很严格之外
即使休假还是会去做皮拉提斯那些
跟她唯一共通点大概就是偶尔也会吃宵夜...
真的超佩服她的自制力啊
最近也有打算培养健身或瑜珈的习惯去改善驼背
希望之后也可以像她一样体态那么好QQ