身为饮料人又身为失眠人
每次下午茶时段要不要订饮料都很纠结
虽然部分饮料店会写咖啡因含量 但是range都很广 根本无法参考
听人家说好的茶比较不会引起失眠 我也是有点存疑
因为我在山上茶庄里面喝老人家现泡的茶 也是失眠得很惨
目前亲身实测在下午喝过后比较少失眠的是天仁 迷客夏
就算只是中午喝也可能引发大失眠的是麻古
实在不想再实测下去了
失眠真的会让人很想死
有跟我一样糟糕体质又手贱想点饮料的人能分享经验吗