※ 引述《qw5526259 (B.K)》之铭言：
: 需要舒压
: 除了运动外
: 还有什么可以舒压的
: 最好是花点小钱就能解决的最好
: 为什么会经常遇到很烦的事
: 真的是天下本无事
: 庸人自扰之吗
要宣泄的话，我认为比较好的方法是
一、揍、踹沙包
去找那些有在教格斗的店，问老板可不可以让你揍沙包、踢沙包出气
二、骂人
去匿名交友软件，上去随便骂人宣泄负面情绪
三、去荒郊野外大吼大叫
在户外大骂乱骂，粗口粗暴乱喷也是很有效的方法
以上三点是我觉得宣泄负面情绪的好方法