[心情] 职业倦怠期如何调适

楼主: m1999114 (ian)   2023-08-29 16:35:39
最近突然有种好想离职的感觉
同事也没有不好
工作也算普通顺利没有大问题
但也不太可能裸辞
就只是突然觉得没有生活的热情
突然找不到活着的重心
觉得能够利用下班时间培养兴趣或运动很厉害
还有能有很多朋友或是放假会积极出门的人
非 常 佩 服
我下班就不想和任何人社交
假日可以不出门完全不跟人讲话
纯抒发
就只是突然很闷而已
这样算不算只活在网络上啊
理智上觉得要努力充实自己多跟人说话
但感性上又觉得一切都真的好累
这种矛盾有解答吗
还是接受这样的情绪继续下去就好了

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