为什么会后悔？
因为现在过得不好。（过得好就会庆幸过去的选择）
过得不好但又无法改变现状，或者是不知道从何改变，又或者是因为现在的所有不如意都
是自己过去的选择造成的。
所以后悔了，但因为是自己选的，所以只能承担，只能难过得陷在这个困境无法走出来。
那要如何不继续后悔呢？
改变现状，想办法去找出让现在的自己觉得痛苦的那个真正的点，让现在痛苦的绝对不是
过去的选择，而是在选择了之后发生了什么事？
改变那个点，如果不能立即改变，也想办法去做些什么缓解这个痛苦点，再规划一个比较
远程计画去彻底改变这个让自己目前痛苦点原因。
这不只是可以降低未来的自己因为现在的自己的决定而后悔，更可以因为对未来有希望而
可以改变现在的自己不要再继续为了过去的事情而后悔。
※ 引述《daisy100 (hey)》之铭言：
: 大家都有后悔的经验
: 但是知道没法回到过去也就放下来来
: 但是最近可能身心生病了
: 一直回想过去后悔的片段
: 例如人生重大决定
: 如，1我当初怎么会跟这人结婚
: 如果当初不选这人，我现在日子就不会这样了
: 2当初如果不赌气跟前男友分手，现在是不是还跟他好好的
: 3我干嘛生小孩，把自己搞成这样
: 4我当初干嘛不结婚，现在很孤单
: 5我干嘛离婚
: 6我干嘛换工作
: 其中一项会一直鬼打墙绕圈圈
: 走不出来
: 明明知道这世上没后悔药
: 怎么抒发这种情境呢感觉好痛苦