最近开始想要恢复到以前的身材
怀孕的时候没什么忌口食量也的确明显变大肉也是upup
但都还在允许范围内所以原以为体重增加都是宝宝的关系
结果卸货完才发现肉都是我自己的ＴＴ
更可怕的是因为亲喂所以卸货完还是一直吃吃吃
现在大宝快1岁了
也打算回归职场
但是身材真的走钟的太可怕了
平常也因为照顾宝宝跟准备工作的事情
所以运动也是断断续续
也有饮食控制但是速度好慢
现在越来越不敢照镜子了><
想问版上的女孩儿们除了运动有没有推荐的方法