最近bmi来到23惹 180公分 体重已经7x了
希望可以瘦回70~71左右比较健康
早餐正常吃 中餐subway 晚餐健康鸡胸便当
如果每天都有一餐subway会有什么问题吗？
我唯一想到的是钠太高 (酱都是橄榄油）
也有人试过天天subway的吗?
闲聊一下