[闲聊] 说减肥不需要跑步是骗人的吗?

楼主: secretfly (☠鬼灭·之喵喵)   2023-08-10 19:47:13
https://youtu.be/Ro-8pK3Ek-A
国外有影片说 减肥只要少吃就好 不一定要跑步
可是有时候就是嘴馋想吃火锅
或是外食
难道真的可以光是靠饮食减肥吗
不想都吃不好吃的健康餐虐待自己 是不是就乖乖有氧就对了??

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