如果没记错，我应该是13岁国一那年。
有一天妈妈笑我长得很ㄎㄨㄞˇ，我才萌生了一股羞耻感，
人生第一次有了“好像该减肥”的想法。
可能是因为青春期的关系，荷尔蒙导致四肢和脸颊都开始有脂肪分布，身体变得比较圆润
，
不过身高体重都在标准之内，算是很普通的青少女，
只是因为妈妈的几次玩笑而开始有了该减肥的意识。
在学校上课、活动等都需要能量，不可能经常节食，但能做到一周内有一天不吃午饭。
另外就是发育期蛮容易肚子饿的，同学们下课有时会去买零食吃，我就算饿也会忍着不吃
，
不过碰到准备重要考试之前，我还是会好好吃，来确保自己有足够的体力和脑力来取得好
成绩。
青少女节食好像挺普遍的，但现在作为成年人回顾，觉得这样的风气很不好。
其实当时学校也有教，青春期的孩子忙着长大、学习、社交etc.,
营养均衡对于大脑和身体的发展都很重要，但当时的我还是选择因为羞耻感而节食。
17-18岁那年因为家庭和学业压力，靠减肥获得掌控感，
越来越频繁地不吃午餐，就连晚餐也会偷偷丢掉，最后发展成神经性厌食症(#1Xz1Geve)
，
不过这已经超出普通青少女因为爱美减肥的范围了，不是这篇重点。
好奇大家是几岁第一次有胖的意识，甚至开始节食或减肥？