随便 google 一下就知道
以下用 chatGPT 翻译
What is the key to happiness? 6 Minute English
https://youtu.be/uxtXEuK05-w
637,662 views Mar 12, 2021 6 Minute English - Vocabulary & listening
Summary
探讨幸福感的重要性，尤其是在全球大流行病期间。
丹麦是世界上最幸福的国家之一。
幸福来自于寻求自我认同、感恩和关系品质。
追求外在物质和名利不会带来真正的幸福。
Highlights
全球大流行病期间，幸福感比以往更重要。
丹麦是世界上最幸福的国家之一。
幸福来自于寻求自我认同和建立良好的人际关系。
感恩和表达谢意有助于提升幸福感。
追求外在物质和名利只会让人感觉像是在跑在一个无止境的车轮上。
幸福感可能在于对事物的正确关联，而不是外在物质。
经验丰富的幸福感可能涉及到每次达到目标时的满足感。
※ 引述《mingti (我用一辈子去追逐)》之铭言：
: 最近领到人生第一张慢性处方签
: 不严重
: 但就是觉得忧郁觉得累
: 以前会一年自己出国一次
: 去个日本或韩国
: 现在完全不想自己排行程
: 但又不想跟团
: 发薪水的那天我会觉得幸福
: 遇到（正常的）帅哥我也会觉得幸福
: 台股翻红也很幸福
: 发废文有人回也很幸福
: 人生还可以做什么让自己感到幸福呢？