如题

本肥发现一开始十公斤瘦超快

后来就停滞


是真的基础代谢会降吗？

正常来说本肥吃这么少，都只有青菜跟鸡胸，热量应该远低于基础代谢，不就会瘦吗？

肌肉应该是没有下降，每周都还是有重训、补充蛋白


到底该怎么继续下降本肥的体重？