※ 引述《tessamaimai (爱问问)》之铭言：
: 步入中年后 肥得很快
: 这个年龄层 想减肥 光靠少吃行不行
: 根本懒得运动了 好花时间又累
: 请问步入中年后 要减肥 光靠节食(少吃) 行不行?
减肥是靠算数
你的肝脏一天能代谢的糖就固定那样，吃超过就转化成脂肪，低过就消耗你的脂肪
吃超过就是不可能变瘦，
运动再怎么凶都不如不要吃
最简单消极的方式就是放弃食物，连吃都懒
肚子饿就给它去叫
我看大部分的竹竿人真的对吃的没有兴趣
无论男女
连个便当都吃不完，而且还塞不了
应该要学的不是怎么减肥怎么运动
是怎么放弃食物