最近在YT看一些医师科普的影片打破许多我对过往的认知
美白牙膏：除非你能一秒刷上千上万次牙否则没用
叶黄素：只对部分老年黄斑部病变有帮助，什么近视、干眼症、青光眼都没用
抗蓝光：日常使用3C产品产生的蓝光对眼睛无害，要一直盯着太阳蓝光才会伤害眼睛，花钱配抗蓝光镜片不如出门带副便宜的墨镜
还有什么保健品、保健方式根本无效是商人炒作出来的？