完全理解妳的辛苦
休完一年育婴留停 刚回职场的时候
我都感觉自己不太会说话
孕傻很严重
儿歌倒是张口就来 30首不成问题XD
以下几个建议希望可以帮忙舒缓些：
1. 全面降低标准
包括工作适应、自我要求、小孩照料
可能还有对婆家的互动、人际社交等等
必要的时候与主管谈谈
绩效什么的 先别担心太多 人还在就好
小孩不喝奶就别喝
儿科医生说了 饿个一两餐死不了
趁机喂饱自己更重要
2. 保留自我时间
我会在每天回家前留5-10分钟给自己
发呆放空 抚平情绪 转换心情 甚至小哭一场
让自己踏入家门时起码有个平静的笑脸
3. 好好与先生小孩互动
小小孩容易有分离焦虑
回家哭闹耍赖正是他缓解压力的方式
与其紧盯流程 不如先花五分钟拥抱
甜言蜜语 打好关系后
该做什么妳还是照旧 他要跟屁虫也没关系
而先生是重要战力 决不能放过
必须好好沟通分工内容
撒娇示弱 耍笨耍宝 假装崇拜
务必要让他相信 他是家里的救世主
他的能力超过他薄弱的想像力
(别装傻，给我动起来！)
主管原本预期我需要六个月调整
结果我大概花了三个月
算是快的 因为新工作没什么难度
但再怎么快 绝不可能一步到位
莫急莫慌 这是正常的 妳很棒：）
※ 引述《gmho2 (Pingu兄妹)》之铭言：
: 一年半的育婴假
: 刚回归职场
: 大家都说一孕傻三年
: 我本来就不聪明了
: 真的生完小孩真的脑袋变得好不灵光
: 而且被调动到新单位
: 工作的节奏好快
: 感觉自己脱节了好久
: 要花好大的心力才可以跟上
: 一整天工作下来都精疲力尽
: 回家小孩又只黏我
: 完全喘不了气
: 哭闹不听话不喝奶
: 怎么哄都没有用
: 昨天真的忍不住吼了小孩
: 小孩哭得更严重
: 我老公才把小孩抱走
: 还念了我一顿
: 说小孩还不懂你吼他干嘛
: 你才不懂
: 我才想哭