最近开始想培养运动习惯
适合女生的
跑步除外
健身房除外
还有什么可以选择的呢？
有想过打羽球
但台北哪里可以打羽球？
或是学瑜伽呢？
可是学费好像不便宜且感觉瑜伽没有很动态 不知道有没有运动的效果
大家分享一下自己做什么运动 给些建议好吗？
谢谢