最近感觉用眼过度
常常觉得眼睛很酸
除了刚睡醒的时候会雾雾的之外
有时候还会发现电脑上的字变得模模糊糊的
通常以上的症状好好睡一觉的话都会缓解
（如果可以好好睡一觉的话...）
想问问大家有没有什幺小撇步可以舒缓一下呢?
目前是会先把电脑调到夜览模式
也特别去配了一只抗蓝光的眼镜
另外朋友也有跟我说按摩鼻梁附近的位置也可以稍微缓解
不知道大家有没有类似的困扰，又都怎么缓解呢？
先说我还另外买了蒸气眼罩
但让我在众目睽睽下用还是有点尴尬
只敢回家的时候戴XD