因为工作性质的关系
很常需要到处开会
行程超级紧凑
吃饭时间非常不固定 而且得吃很快
通常半小时内就快速解决
伴随而来的不是胃痛就是胀气
偶尔还会感觉胃酸冲上来或卡痰
看了医生 检查过后是没什么大问题
医生也只是建议我吃东西时间要尽量固定跟慢慢吃
但平日要做到真的好困难QQ
想问问版上同有胃食道逆流困扰的人
是否有其他好方法能改善这类情况呢？
先谢过了