上瑜珈课的时候
看到有同学可以做一字马
站着双脚慢慢前后张开就坐在地板上
超羡慕的
她说她小时候有学过跳舞
如果不是从小开始练
成人要练成一字马会很难吗?
有人是成年后才练成的吗?
那同学还可以站着直接下腰双手碰地
连续好几次
我轮式一次都撑不起来
真希望有天柔软度能和她一样